根據(jù)老人的心理和生理特點(diǎn)，老人的臥室最好盡量安排在朝陽的房間，一方面是因?yàn)槔先讼碴?，陽光能夠帶來溫暖，讓老人的精神飽滿，另一方面是陽光對(duì)老年人的健康影響很大，能夠喚起老年人的身體機(jī)能，有時(shí)甚至比任何醫(yī)藥效果都好。相比之下，陰暗的房間會(huì)加重老人悲觀的心理，不利于身體健康。配置房間時(shí)，應(yīng)該盡量安排采光最好的位置作為老人房。

 

 

 

       在選擇老人房位置的時(shí)候，要注意老人房不可離其他家庭成員的臥室太遠(yuǎn)，否則不方便照顧，此外，臥室也不可太吵鬧，以免影響老人休息。如果是別墅或者復(fù)式樓，那么最好將老人房安置在樓下，以免老人上下樓不方便。

 

       老年人喜陽喜靜，怕陰寒吵鬧，因此，在考慮老人房的位置時(shí)，位于南方的、在住宅格局中比較靠里面的位置最合適；而西方的房間，因?yàn)槭艿较﹃栁飨碌谋^情緒的影響，不適合老人居??；此外，住宅格局中靠外的位置，一進(jìn)門就會(huì)先經(jīng)過的房間也不適合做老人房，否則老年人的休息很容易受到打擾。

       住宅中央的位置，連通著住宅的各個(gè)功能區(qū)域，通常是人員走動(dòng)最頻繁，也是動(dòng)靜最大的地方，將老人房設(shè)置在這里并不合適。因?yàn)槔夏耆说木褫^弱，需要較安靜的環(huán)境才能修養(yǎng)身心，太吵鬧的地方會(huì)加劇老人精神衰弱的癥狀。因此，最好不要將老人房設(shè)置在比較吵鬧的住宅中央位置，如果老人房很嘈雜的話，最好是重新調(diào)換房間。

 

       面積太大的房間會(huì)顯得非常冷落空曠，老人在這樣過于清冷的臥室中休息的時(shí)候，也不會(huì)有良好的精神狀態(tài)。所以，建議給老人選擇較小的次臥室作為睡眠的安樂窩，并將臥室裝飾得既簡單又溫暖，讓老人從心理上覺得踏踏實(shí)實(shí)。

 

 

 

       人到晚年，生活方式相對(duì)穩(wěn)定并且節(jié)奏放慢，行動(dòng)也多有不便，因此老人的臥室在格局上應(yīng)重視行動(dòng)便利，減少障礙。例如床的規(guī)格造型應(yīng)該簡單大方，便于休息；床頭要有良好的照明燈具，并且有合適的柜子方便取放物品；在整體布局上要留出寬敞、通暢的通道，以便出入方便，活動(dòng)自如，防止出現(xiàn)意外事故；最好離衛(wèi)生間比較近。除此之外，還要考慮老人個(gè)人喜好的需要，擺放一些適當(dāng)?shù)难b飾品，能夠讓老人感覺溫馨或者回憶美好的過去，還可以將房間布置在有戶外景觀的位置，讓老人心境更開朗。

 

       大落地窗的臥室雖然顯得很氣派，但往往會(huì)讓老人感覺脆弱，不溫暖，離外面的風(fēng)雨很近，好像睡在露天里一樣，缺乏安全感，因此并不利于老人的休息。如果老人房設(shè)有落地窗，那么最好安裝隔音效果好的玻璃，并掛上深色的厚窗簾遮擋。

 

 

 

       老人房家具布置的基本要求是簡單、實(shí)用，并且要盡量靠墻擺放，不要經(jīng)常更換位置，在其他方面還要根據(jù)老年人身體情況來進(jìn)行配置。

       避免棱角突出的家具。老年人的腿腳多有不便，一些有棱角的家具盡可能不用，以免碰傷老人。

       避免過高過矮的家具。老年人不便爬高或躬身，所以那些高過頭的頂柜或帶有低于膝蓋的抽屜的家具最好不要購買。

       床不要太高。老人的床不要過高，以免上下床不方便。

       避免使用軟床。彈簧床等軟床對(duì)老人不合適，對(duì)于患有腰肌勞損、骨質(zhì)增生的老人尤其不利，這常常會(huì)使他們的癥狀加劇，老年人的床以硬床墊或硬床板加厚褥子為好。

 

       忌鐵器家具。老人房的家具以木質(zhì)為佳，忌用冷硬的鐵器家具，避免棱角過多，或者出現(xiàn)一些異型和銳角，以免造成不愉快的心理影響或不小心傷害老人。

       宜結(jié)構(gòu)穩(wěn)定。一定要注意老人房家具的穩(wěn)定性，特別是有些行動(dòng)不便的老人，常常會(huì)撐扶家具起身或走動(dòng)，結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定很容易發(fā)生危險(xiǎn)。

       忌過高或過矮。由于身體不便，一般來說老人年臥室的櫥柜不宜高過頭部，抽屜不宜低于膝部，以便能讓老人很方便地取放物品；此外，還可以盡量選擇與寫字臺(tái)高矮相當(dāng)?shù)募揖撸阌诶先似鹕頃r(shí)撐扶。

      宜靠墻擺放。所有家具盡可能靠墻擺放，一來可以留出更大的空地面積方便老人走動(dòng)，二來靠墻很穩(wěn)定，老人撐扶時(shí)也不會(huì)造成倒塌等危險(xiǎn)情況。需要注意的是，高大的衣柜最好不要擺在床頭，尤其是緊挨床頭，那樣會(huì)給老人造成壓迫感，影響睡眠質(zhì)量。

 

 

 

       老年人往往很愛靜，而且神經(jīng)系統(tǒng)也日漸衰弱，因此就算是很小的音量，他們也會(huì)很敏感，覺得難受。所以，老人房的裝修要非常注重防噪聲的效果，要求門窗、墻壁的隔音效果要好，使老人房不受外界喧嘩的影響。這樣一來，老人在安靜的環(huán)境中才能休養(yǎng)生息，延年益壽。

 

       目前，有些住宅臥室的窗戶開得很大，而且很低，如果把睡床靠近窗戶的話，床面和窗臺(tái)幾乎是平行的，睡在這樣的床上，好像隨時(shí)都會(huì)從窗戶滾落到外面去。如果出現(xiàn)這樣的情況，建議最好將老人的床擺放得離窗戶遠(yuǎn)一點(diǎn)，不然的話易引起失眠和心悸多夢(mèng)等癥狀。另外，即便臥室中沒有低矮的大窗戶，但如果這面墻恰好是大樓的外墻的話，也最好不要將老人的臥床放置在這堵墻下，一是比較吵鬧，二是同樣缺乏安全感，這也是誘發(fā)老人病癥的因素之一。

 

 

 

       老人房最好能有充足的陽光，這樣白天的采光就很充足，不僅能給老人帶來生機(jī)能量，而且有助于保持干燥衛(wèi)生的環(huán)境。夜晚時(shí)老人房應(yīng)像主臥室一樣，采用柔和光線的照明燈具。由于老人的視力一般不是很好，所以最好能采用照明的日光燈和柔和光線的燈具相互補(bǔ)充，這樣搭配比較理想。例如，日光燈為主光源，作為房間的基本照明，尤其在陰雨天，可以作為房間的主要照明燈具；另外，最好在床頭柜上或者寫字臺(tái)上擺放一盞能調(diào)節(jié)亮度的臺(tái)燈作為輔助光源，當(dāng)老人在夜晚閱讀時(shí)，可以用它來提供明亮的燈光，當(dāng)老人身尚在床上休息時(shí)，將臺(tái)燈的燈光調(diào)暗些，昏暗的燈光有助于老人安穩(wěn)地入睡，而起夜時(shí)，選擇柔和的光線既不會(huì)太刺眼，又能足夠照明之用。

 

 

 

       宜用淡雅溫暖的色調(diào)。老年人在晚年時(shí)都希望過上平靜的生活，因此老人房應(yīng)該營造緩和放松、溫暖溫馨的氣氛，能讓老人心平氣和、心境舒緩，因此最適合采用淡雅溫暖的色調(diào)，這樣的色調(diào)剛好符合他們安享晚年的心情。

       忌用太鮮艷的顏色。過多鮮艷的裝飾，特別是大紅色，會(huì)刺激老人的神經(jīng)，讓他們的精神處于亢奮狀態(tài)，連在自己的房間中也享受不到安靜，久而久之，會(huì)導(dǎo)致精神不佳，心情煩悶，并有神經(jīng)衰弱的癥狀，損害老人的健康。

       忌用過陰冷的顏色。過于陰冷的顏色也不適合老人房，因?yàn)樵陉幚渖{(diào)的房間中生活，會(huì)加深老人心中的孤獨(dú)感，長時(shí)間在孤獨(dú)抑郁的心理狀態(tài)中生活，會(huì)嚴(yán)重影響老人的健康。此外，應(yīng)盡量避免在老人房間里放置大多的金屬類物品，因?yàn)榻饘兕惖臇|西質(zhì)感較冷，觸感生硬，也不適合營造老人房溫馨的氛圍。

 

 

 

       老人房的地面最好選擇防滑材質(zhì)，比如防滑PVC地板，天氣潮濕也不冒“汗”，腳感很舒服，防摔。光滑的地磚或木地板一旦不小心灑上了水，就容易令老人滑倒。對(duì)于已鋪設(shè)了地磚或木地板的家庭，可以再選購幾塊裝飾地毯鋪在老人房里，既美化空間，又保證了老人的安全。

       老人房的顏色要針對(duì)老人的特殊心理，如老人喜歡寧靜祥和，溫暖舒適，這樣最有利于老人健康，而偏冷的、讓人感覺不舒適的顏色，如藍(lán)色、黑色等都不適合用來裝修老人房。因?yàn)槔渖{(diào)對(duì)老人的心理會(huì)產(chǎn)生不好的影響，老人喜歡回憶，害怕孤獨(dú)，冷色調(diào)會(huì)加深他們的孤獨(dú)感，影響老人精神的健康；尤其是黑色，在老人看來是不吉利的顏色，千萬要避免。

 

 

 

       老人房擺設(shè)的植物應(yīng)該以常綠、易打理為宜，因此觀葉植物比較適合。這些植物不必吸收大量水分，能讓老人少勞力勞心，例如萬年青、蜘蛛葉蘭、康乃馨等，它們常綠常青同時(shí)也象征著老人的健康長壽，讓老人覺得心情愉快。

       陽光充足的窗邊可以擺放喜陽的綠色植物，桌上可放置季節(jié)性的球根類及適宜水栽培的植物，能夠觀察其發(fā)根生長，在關(guān)心植物生長的過程中，老人還能打發(fā)空閑時(shí)間。

       此外，還可從醫(yī)藥衛(wèi)生和心理學(xué)角度出發(fā)，恰當(dāng)擺放有益于人體身心健康的花卉。如仙人球、令箭荷花和蘭科花卉等，它們?cè)谝归g能吸收二氧化碳，釋放出大量氧氣；米蘭、月季等則有凈化空氣的功效；蘭花的香氣沁人心脾，能迅速消除疲勞。

 

       老人房的掛畫最適宜選用“平安益壽”和“招福納祥”的裝飾畫，能營造出一種祥和圓滿的氛圍，讓老人感覺生活美滿如意。另外，老人最大的特點(diǎn)就是喜歡回憶過去的事情，因此老人房的裝飾畫不妨選擇樸素而深沉、高雅而寧靜的色彩，以便契合老人的懷舊心理。

       那些顏色鮮艷而刺激的鑲嵌畫、丙烯畫、玻璃畫則最好不要用來裝飾老人房，因?yàn)檫@些畫對(duì)于老人的視覺系統(tǒng)是一種負(fù)擔(dān)，會(huì)造成緊張情緒，不利于老人的休息調(diào)養(yǎng)。